Atividade física para um paciente com Fibrilação Atrial.

Coração

Confira as atividades físicas que são recomendadas e quais não são indicadas para pacientes com Fibrilação Atrial

Exercício é vida!

É uma parte importante de levar um estilo de vida saudável como um paciente diagnosticado com Fibrilação Atrial.¹

Todos sabemos que o exercício previne várias doenças e problemas de saúde, aumenta a força, a energia do coração e do cérebro e pode ajudar a reduzir o estresse, mas qual é a recomendação para pacientes anticoagulados?²

Em Viver sem anticoagulantes, apresentamos algumas dicas a serem levadas em consideração se você pensa em praticar algum esporte ou exercício físico com seu membro da família ou paciente e evitar problemas com sua pressão arterial.

Como regra geral, os pacientes que tomam Anticoagulantes Orais geralmente são instruídos a praticar esportes aeróbicos, como caminhar e correr, é bom desde que seja de baixa intensidade e sem correr muito rápido, para evitar riscos de bradicardia ou taquicardia.³
Qualquer tipo de exercício aeróbico que não induza aumentos da frequência cardíaca acima de 120-130 batimentos por minuto e que também não produza fadiga excessiva para o paciente seria o mais recomendado.4

Mas … Quais são os NÃO recomendados?

Esportes que podem causar impactos ou golpes são contraindicados, como rúgby, artes marciais, futebol, montanhismo, esqui. A realização dessas atividades pode causar ferimentos ou risco de ferimentos.5

Lembre-se de que todos temos condições cardiovasculares diferentes, por isso recomendamos que, antes de iniciar qualquer atividade, o paciente seja avaliado pelo médico assistente para uma receita adequada da atividade física.6

Visite https://viversemanticoagulantes.org/liberte-se-do-seu-anticoagulante/ e liberte-se dos Anticoagulantes Orais.

Referências:

1-4. Clínica Vallcorba: https://clinicavallcorba.com/tratamiento-anticoagulante-precauciones-al-ir-al-dentista/